Pramen Cetina – přírodní perla Jeseníků

Jestli hledáte místo, kde si odpočinout a načerpat energii, pramen Cetina je přesná volba. Leží v srdci Jeseníků, obklopený lesy a horským vzduchem. Voda zde vyvěrá čistá a chladná, což ji dělá ideální pro krátké osvěžení i dlouhé procházky.

Jak se k prameni dostat a co tam najdete

Nejjednodušší cesta vede z obce, kde najdete značenou turistickou stezku. Do pramene se dá dojít pěšky během 20‑30 minut, i když jsou k dispozici i cyklotrasy pro méně náročné výlety. Kolem pramene jsou lavičky, odpadkové koše a informační tabule, takže si můžete udělat piknik nebo jen posedět a naslouchat šumění lesa.

V okolí najdete také několik wellness středisek, kde můžete využít minerální vodu k terapeutickým zábaly nebo si dopřát masáže. Kombinace čerstvého horského vzduchu a teplých lázní opravdu funguje jako reset pro tělo i mysl.

Proč je voda z pramene prospěšná

Voda z pramene Cetina je bohatá na minerály, zejména na hořčík a vápník. Tyto látky podporují svalovou relaxaci, pomáhají při regeneraci po sportu a zlepšují krevní oběh. Stačí se napít nebo si udělat krátké ponoření nohou a pocítíte rozdíl.

Studená voda také stimuluje imunitní systém. Při pravidelném kontaktu dochází k lepší adaptaci těla na teplotní změny, což se projeví vyšší odolností vůči nachlazení a chřipce. Proto sportovci často využívají pramen jako součást tréninkového režimu.

Nezapomeňte ale na postupné ochlazování. Pokud nejste zvyklí na chladnou vodu, začněte s krátkými okamžiky a postupně prodlužujte dobu pobytu. To pomůže tělu přizpůsobit se bez šoku.

Pro rodiny s dětmi je pramen bezpečný – voda není silná a místo je dobře udržované. Mladí návštěvníci si rádi hrají v říčce, zatímco rodiče mohou sledovat okolní přírodu – ptáky, jeleny nebo lišky, které se občas objeví.

Nejlepší čas na návštěvu je od května do září, kdy jsou stezky suché a počasí příjemné. V létě se můžete těšit na stín pod vysokými smrky, na podzim pak na barevné listí, které dodá místu kouzelný ráz.

Pokud chcete prolongovat vnitřní klid i po odchodu, vezměte si domů trochu pramenité vody v uzavřené láhvi. I malá dávka během dne pomůže udržet hydrataci a minerální rovnováhu.

Pramen Cetina není jen vodní zdroj, ale i místo, kde se setkává příroda, zdraví a relaxace. Vydejte se tam, nasajte čerstvý vzduch, napijte se minerální vody a nechte se nabít energií na další dny.