Fotbalové pravidla – praktický průvodce pro hráče i fanoušky

Chcete si zapnout míč a hned vědět, co můžete a co ne? Přinášíme stručný, ale úplný rozcestník po fotbalových pravidlech, který si můžete přečíst během pár minut a pak si užít hru bez zbytečných přerušení.

Základní struktura hry

Na hřišti stojí dva týmy po jedenácti hráčích, včetně brankáře. Zápas trvá 90 minut, rozdělených na dva poločasy po 45 minutách. Přestávka mezi poločasy je obvykle 15 minut. Každý tým má možnost provést maximálně tři výměny během zápasu, pokud rozhodčí nepovolí více.

Rozměry hřiště nejsou pevně dané, ale FIFA stanovuje rozmezí: délka 100–110 metrů a šířka 64–75 metrů. Značkování zahrnuje čáru středovou, brankovou, úsek středové křížové čáry a oblast pokutového území.

Klíčová pravidla, která musíte znát

Ofsajd – Nejsložitější část pravidel pro mnoho nováčků. Hráč je v ofsajdu, když je v okamžiku přihrávky blíže k soupeřově brankové čáře než poslední dva soupeři (obvykle obránce a brankář) a aktivně se zapojuje do hry. Pokud se hráč drží za poslední obránce, ale není zapojen, není ofsajd.

Foul a karty – Každý nebezpečný zákrok, držení nebo šťouchání může být trestáno žlutou kartou (varování). Dvě žluté za sebou = červená karta, což vede k vyloučení hráče a jeho nahrazení náhradníkem. Přímý červený karton (např. násilný faul) vede rovnou k vyloučení bez náhrady.

Volné kopy a penalty – Pokud dojde k faulu mimo pokutové území, rozhodčí dává přímý nebo nepřímý volný kop podle závažnosti zákroku. Faul uvnitř pokutového území před brankářem znamená penalty – úder z 11 metrů s jediným obráncem (brankářem) mezi míčem a brankou.

Gól a offside – Gól se počítá, když celý míč přejde celou čáru brankové čáry mezi sloupky a pod břevnem, pokud není v okamžiku střely ofsajd nebo nevyhlášený faul.

Tyto body představují jen špičku ledovce, ale jsou to ta pravidla, která nejčastěji ovlivní výsledek zápasu. Pokud znáte jejich podstatu, můžete se soustředit na hru, místo aby vás rozhodčí zastavoval.

Chcete-li si pravidla osahat v praxi, zkuste během tréninku vyhnout se častým chybám: držet míč příliš dlouho, tahat brankáře rukama, nebo zapomenout na ofsajd při rychlých přihrávkách. Na první pohled jednoduché, ale při reálném zápase vás může vyložit z cesty.

Víkendová liga nebo přátelský zápas v Jeseníkách? Připravte si rychlý kontrolní seznam: hráči v pořádku, míč nafouknutý, rozhodčí připravený a hlavně – pravidla v hlavě. Pak už jen stačí naskočit na hřiště a užívat si radost z kopu. Hodně štěstí a ať vám góly padají!