Tag: síla a vytrvalost pro lyžování

Jak trénovat soupaž pro lyžování: praktický návod pro lepší výkon na svahu

Zjistěte, jak trénovat soupaž pro lepší výkon na lyžích. Praktické cviky, které zlepší rovnováhu, sníží únavu a zmenší riziko zranění - bez strojů a bez nářadí.