Wellness Rekreace Jeseníky - Page 2
Jak opravdu zhubnout: pravda o hubnutí, kterou ti nikdo neřekne
Pravda o hubnutí, kterou ti nikdo neřekne: nejde o kalorie, ale o inzulin, stres a spánek. Zjisti, jak zhubnout trvale bez diet a přesně to, co dělat namísto toho, co ti lidé radí.
Více detailů
Co jíst večer před spaním? Nejlepší potraviny pro klidný spánek a zdravé tělo
Co jíst večer před spaním? Zjistěte, jaké potraviny podporují spánek a které ho narušují. Od banánů až po ovesné vločky - praktické rady pro klidný a hluboký spánek.
Více detailů
Kdo vysílá Českou ligu v roce 2026?
V roce 2026 vysílá Českou ligu výhradně Canal+. Zápasy jsou k dispozici jen přes jejich kanály a aplikaci Canal+ Go. Žádné bezplatné přenosy neexistují. Zjistěte, jak si můžete koupit předplatné a kde sledovat zápasy.
Více detailů
Jak vznikají psychické poruchy? Příčiny, které skutečně mají vliv
Psychické poruchy nevznikají z ničeho. Vznikají kombinací genetiky, stresu, trauma, životního stylu a sociální izolace. Pojďme pochopit, proč se to stává, a jak to neznamená, že jsi slabý.
Více detailů
Jak se značí rádius u lyží a proč to vůbec důležité je
Rádius lyží určuje, jak se lyže otáčí a drží cestu. Malý rádius je ideální pro začátečníky, velký pro zkušené lyžaře. Zjistěte, jak se rádius značí a jak vybrat správný pro váš styl jízdy.
Více detailů
Co nejíst a nepít při dně? Praktický průvodce pro rychlejší zotavení
Zjistěte, co jíst a nepít při dně, abyste se rychleji zotavili. Praktické tipy na potraviny, nápoje a chování, které opravdu pomáhají - bez fikcí a zbytečných léků.
Více detailů
Jak vysoké hůlky na chůzi pro lyžování: jak správně vybrat délku podle výšky a typu terénu
Zjistěte, jak správně zvolit délku hůlek na chůzi pro lyžování podle výšky, typu terénu a techniky. Praktické rady, které zamezí bolestem a zraněním.
Více detailů
Co je sladkým symbolem Wimbledonu?
Sladkým symbolem Wimbledonu jsou čerstvé ostružiny s kremózou - jednoduchá, ale tradiční sladkost, která se podává od konce 19. století. Není to jen jídlo, ale rituál, který spojuje hráče i fanoušky.
Více detailů
Jak začít závodit v kulturistice: Praktický průvodce pro začátečníky
Zjistěte, jak začít závodit v kulturistice od základů - od tréninku a výživy po přípravu na závod a post-závodní období. Praktický návod pro začátečníky.
Více detailů
Kde je fotbal? Kde hrají zápasy a kde najdeš fotbalové hřiště v Česku
Fotbal v Česku je všude - od malých hřišť v obcích po velké stadiony. Zjistěte, kde najít fotbalové hřiště, kde se hrají zápasy a jak se fotbal žije i mimo stadiony.
Více detailů