Wellness Rekreace Jeseníky - Page čtyři

Jak se potápět bez drzeni nosu?

Jak se potápět bez drzeni nosu?

Václav Šimáček lis 16 0 Komentáře

Ahoj! Jsem tu zase s dalším zajímavým článkem pro milovníky potápění a vodních sportů. Dnes se těm z vás, kteří nemůžete potápět bez držení nosu, pokusím ukázat, jak na to. Představím vám několik technik a tipů, které vám pomohou zvládnout tuto dovednost. Takže jestli máte rádi výzvy a chcete se stát lepším plavcem, přidejte se ke mně a naučte se, jak se potápět bez držení nosu!

Více detailů
Jak zlepšit životní styl?

Jak zlepšit životní styl?

Klára Novotná lis 13 0 Komentáře

Jsem na cestě zkvalitnit svůj životní styl a chtěla bych své poznatky sdílet s vámi. V tomto článku se spolu podíváme na tipy a rady, jak můžeme zlepšit svůj životní styl a přijmout zdravé návyky pro lepší kvalitu života. Budeme diskutovat o důležitosti seberozvoje, pozitivního přístupu a o tom, jak malé změny mohou mít velký dopad. Doufám, že zde najdete inspiraci pro vlastní cestu k lepším zítřkům.

Více detailů
Kdy se kope přímý kop?

Kdy se kope přímý kop?

Pavel Dvořák lis 9 0 Komentáře

V tomto článku se podíváme na jednu ze základních situací ve fotbale, kdy se uděluje přímý kop. Prozkoumáme pravidla, podle kterých rozhodčí určí, zda dojde k udělení přímého kopu, které mohou ovlivnit výsledek zápasu. Ponoříme se do detailů této základní fotbalové situace, protože porozumění pravidlům je klíčem k úspěchu na hřišti. Připojte se ke mně na této cestě a zjistíme společně, jak funguje přímý kop ve fotbale.

Více detailů
Jak nabrat svaly na břiše?

Jak nabrat svaly na břiše?

Jakub Vlček lis 7 0 Komentáře

Ahoj, jsem vášnivý fitness entuziasta a rozhodl jsem se s vámi podělit o své zkušenosti a rady ohledně nabírání svalů na břiše. Chci vám představit několik osvědčených metod a tipů, jak efektivně posilovat břišní svaly a zpevnit postavu. Díky mým radám budete mít přehled o tom, jak si správně naplánovat trénink a jaké cviky zařadit do svého posilovacího plánu. Tak se se mnou ponořte do světa fitness a dozvíte se, jak nabrat svaly na břiše.

Více detailů
Jak správně dělat obloučky na lyžích?

Jak správně dělat obloučky na lyžích?

Jan Novotný lis 7 0 Komentáře

Ahoj, jsem vášnivý lyžař a v tomto příspěvku se podělím o své zkušenosti, jak správně dělat obloučky na lyžích. Seznamte se s obecnými principy, technikou a tipy, které vám pomohou zlepšit vaše lyžařské dovednosti. Připravil jsem pro vás několik rad a triků, jak můžete své obloučky vylepšit a dostat se na další úroveň. Připojte se ke mně v této lyžařské cestě a zdokonalte své dovednosti na sjezdovce.

Více detailů
Jak používat ploutve?

Jak používat ploutve?

Zbyněk Jamník lis 7 0 Komentáře

Na svém blogu se dnes podíváme na to, jak správně používat ploutve. Projdeme si základní techniky plavání s ploutvemi a dáme vám také tipy, jak vybrat ty správné pro vás. Přistupujeme k tomu s nadšením a s tím, že vám pomůžeme zlepšit vaše dovednosti a techniku. Takže, jestli se chcete dozvědět vše o plavání s ploutvemi, jste na správném místě!

Více detailů
Jak dlouho trva badminton?

Jak dlouho trva badminton?

Pavel Dvořák lis 7 0 Komentáře

Jsem si jistý, že nejsem jediný, kdo se někdy ptal, jak dlouho trvá hra v badmintonu. Odpověď není tak jednoduchá, jak by se mohlo zdát. Konečný čas hry totiž ovlivňují různé faktory, včetně pravidel daného zápasu nebo kondice hráčů. To vše se snažím v tomto článku osvětlit. Doufám, že vám to pomůže lépe porozumět tomuto rychlému a dynamickému sportu.

Více detailů
Jak začít s potápěním?

Jak začít s potápěním?

Alena Navrátilová lis 7 0 Komentáře

Ahoj, jmenuji se Marie a miluji potápění. Ráda bych se s vámi podělila o návody, jak začít s potápěním, a představila vám svět pod hladinou z pohledu začátečnice. Nabízím tipy na potápěčské kurzy pro začátečníky, poradím, jak se připravit na první ponor a jaké vybavení budete potřebovat. Pojďme do toho a objevíme krásy podmořského světa společně.

Více detailů
Jak začít zdravé žít?

Jak začít zdravé žít?

Pavel Dvořák lis 7 0 Komentáře

Hele, pořád jsem přemyšlíval, jak bych mohl začít žít zdravěji a najednou mi došlo, že mě to baví a rozhodl jsem se o tom napsat. V článku najdeš mou cestu, jak se udržovat fit, stravovat se zdravě a navíc předcházet nemocem. Budu ti ukazovat, jaké změny můžou vydělat opravdu velký rozdíl. Tak co, jdeš do toho se mnou?

Více detailů
Jak dlouho vydrzi Freediver pod vodou?

Jak dlouho vydrzi Freediver pod vodou?

Jana Kopecká lis 7 0 Komentáře

Jsem vášnivou freediverkou a chtěla bych se s vámi podělit o základní pochopení toho, jak dlouho může freediver zůstat pod vodou. Budeme se bavit o fyzických a duševních aspektech této výzvy a jak různé techniky a cvičení mohou zlepšit vaši vydrž. Ponoříme se společně do světa potápění na dech a objevíme fascinující možnosti lidského organismu.

Více detailů