Jak nafouknout basketbalový míč: správný tlak a tipy, které zaručí hru

When you pick up a basketbalový míč, koule používaná ve sportu basketbal, která má standardní rozměry a tlak pro optimální odraz. Also known as basketbal, it musí mít přesně nastavený tlak, jinak se hra stává nepříjemnou nebo dokonce nebezpečnou. Mnoho lidí si myslí, že stačí míč nafouknout, dokud nezazní „pláchnutí“ – ale to je přesně ten důvod, proč hra vypadá špatně. Příliš měkký míč se neodráží, příliš tvrdý způsobuje bolest ruky a špatně se ovládá. Správný tlak je klíč k plynulé hře, bez ohledu na to, jestli hrajete na dvoře, ve škole nebo s přáteli v parku.

Standardní tlak basketbalového míče je 0,6 až 0,8 baru, měřítko, které určuje, jak silně je vzduch uvnitř míče. V NBA je to 7,5–8,5 psi, což je přibližně 0,52–0,59 baru – ale pro běžné použití v Česku stačí 0,7 baru. Jak to zjistíte bez manometru? Dropněte míč z hrudní výšky – pokud se odrazí do výšky mezi hrudí a ramenem, je v pořádku. Pokud se odrazí jen do pasu, je měkký. Pokud se odrazí nad hlavu, je příliš tvrdý. Nezapomeňte: teplota hraje roli. Míč v chladné místnosti ztrácí tlak – nafoukněte ho v místnosti s teplotou kolem 20 °C, aby byl přesný i venku.

Na co si dát pozor? Používejte jen pumpu s jehlou, speciální nástroj navržený pro nafukování sportovních míčů, který zabraňuje poškození ventilu. Klasické auto čerpadlo nebo pumpa na kolo může poškodit ventil – a pak je míč nepoužitelný. Nafukujte pomalu, po pěti nádechích zkontrolujte odraz. Nezapínejte ho do konce – většina míčů se při nafukování zahřeje a pak se tlak zvýší. Po nafouknutí nechte míč 10 minut v pokoji, než začnete hrát. Tlak se pak ustálí a hra bude přesnější.

Nezapomeňte také na ventil, malý kousek plastu nebo kaučuku, který udržuje vzduch uvnitř míče. Pokud ho poškrábáte nebo necháte znečištěný, začne unikat vzduch – a vy budete nafukovat míč každý den. Po každém nafouknutí očistěte ventil suchým hadříkem. A pokud míč pořád ztrácí vzduch, je čas na nový. Starý míč s poškozeným pláštěm už nezachrání žádný tlak.

Tady v kolekci najdete přesné návody, které vám pomohou nejen s nafukováním, ale i s tím, jak dlouho míč vydrží, jak ho uchovávat v zimě, a proč některé míče vůbec nejdou nafouknout správně. Všechno to je založené na zkušenostech hráčů, trenérů a těch, kteří vědí, že dobrá hra začíná u správného tlaku.