Lyžování carving – co to je a jak na to?

Už jste někdy slyšeli o carvingu a nevíte, zda to stojí za to? Carving je styl jízdy, kdy lyže zůstávají na okraji a během zatáčky se rozpínají jako nůž. Díky tomu získáte stabilní zatáčky a vyšší rychlost. V Jeseníkách najdete spoustu svahů, kde si můžete tento styl vyzkoušet.

Základní technika carvingu

Nejdříve si nastavte správný postoj: nohy jsou mírně rozkročené, tělo nakloněné dopředu a kolena mírně ohnutá. Při zatáčce přeneste váhu na vnitřní lyži a zatlačte na hranu. Hlavní je udržet rovnoměrný tlak, aby se lyže nezakopávaly. Pokud se cítíte nejistě, začněte na mírných svazích a postupně zvyšujte sklon.

Výběr vhodného vybavení

Carvingové lyže mají užší střed a výraznější hrany. Ideální délka je podle vaší výšky – obvykle o 5‑10 cm pod výškou. Všimněte si také rockeru (zakřivení špičky), který pomáhá při zatáčení. Svázání by měla být nastavená na vyšší úhel, aby se přenášela větší síla na okraj lyže. Nezapomeňte na kvalitní boty a helmu – bezpečnost je přednost.

Pokud jedete do Jeseníků, vyzkoušejte například sjezdovky na Pradědu nebo Harrachově. Ty mají různý sklon, takže můžete postupně zlepšovat techniku. Po dni na svahu si dopřejte wellness v jednom z místních hotelů – je to skvělý způsob, jak uvolnit svaly a připravit se na další jízdu.

Nezapomeňte na rozcvičku: pár dřepů, protahování hamstringů a rotační cvičení pro bedra vám pomohou předcházet zraněním. Pijte dostatek vody, i když je zima – hydratace je klíčová. A hlavně, užívejte si jízdu. Carving není o rychlosti za každou cenu, ale o plynulosti a pocitu, že máte svah pod kontrolou.

Tip na závěr: pokud máte možnost, navštivte kurzy carvingu. Instruktor vám ukáže chyby, které si možná sami neuvědomíte, a pomůže vám rychleji dosáhnout pokroku. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, carving přináší radost z jízdy, kterou stojí za to zažít. Tak neváhejte, vybalte lyže a vydejte se na sjezdovky v Jeseníkách – čeká vás skvělý zážitek.